Lempeästi ryhtiä
- ensiaskeleet vahvempaan minään
Tämä maksuton webinaari on sinulle, joka huomaat kantavasi enemmän kuin olisi tarpeen – kehossa ja mielessä.
Ryhti ei ole vain asentoa, vaan tapa olla omassa elämässä.
Kun ryhti vahvistuu lempeästi, myös olo selkeytyy.
Webinaarissa pysähdymme hengityksen, kehotietoisuuden ja itsetuntemuksen äärelle. Saat käytännönläheisiä oivalluksia ja helppoja harjoituksia, joiden avulla voit tukea ryhtiäsi ilman ponnistelua tai pakottamista.
Mitä webinaari sinulle antaa
Opit tunnistamaan, miten arjen kuormitus näkyy kehossasi ja ryhdissäsi. Ymmärrät, miksi pelkkä “suorista selkä” ei toimi – ja mitä sen sijaan kannattaa tehdä.
Webinaarin jälkeen sinulla on:
– konkreettisia keinoja parantaa ryhtiäsi arjessa
– parempi yhteys omaan hengitykseesi ja kehoosi
– rauhallisempi ja vahvempi olo, sisältä käsin
Kenelle webinaari sopii
Webinaari sopii erityisesti sinulle, joka olet elänyt pitkään muiden tarpeet edellä ja huomaat nyt kaipaavasi enemmän tilaa itsellesi. Sinulle, joka haluat vahvistua lempeästi, ilman vaatimuksia tai suorittamista.
Et tarvitse aiempaa kokemusta kehotyöskentelystä. Riittää, että olet utelias ja valmis pysähtymään hetkeksi.
Ilmoittaudu mukaan
Webinaari on maksuton ja avoin, mutta paikkoja on rajallisesti, jotta tunnelma säilyy rauhallisena ja turvallisena.
Ilmoittaudu mukaan ja anna itsellesi hetki, jossa saat suoristaa ryhtiäsi – omalla tavallasi.
Seuraava webinaari järjestetään: ajankohta ei tiedossa – liity odotuslistalle
Liity odotuslistalle
Seuraavan Lempeästi Ryhtiä -webinaarin ajankohta ilmoitetaan sinulle suoraan sähköpostiin.
Uutiskirjeen tilaajana saat myös maksuttoman Hetki sinulle e-oppaan ja audion kuunneltavaksi.
Liittyminen listalle ei velvoita sinua mihinkään ja pääset listalta halutessasi pois jokaisen ryhtikuiskauksen lopussa olevasta linkistä.
Mitä jos eläisit seuraavat vuodet itseäsi varten?
Ei muiden odotusten mukaan, ei roolien kautta, vaan omasta kehosta ja omasta elämästä käsin. Tämä ei ole nopea ratkaisu, vaan rauhallinen ja turvallinen matka takaisin itseesi.